Viver com uma patologia crônica é um desafio constante. Para que você possa usufruir da melhor condição de saúde possível, é preciso que esteja no controle da situação. Isto significa entender e monitorar os sinais do seu corpo a todo instante, e aproveitar as oportunidades de aumentar o seu conhecimento sobre a sua saúde e a melhor forma de se cuidar.
Para isso, criamos alguns materiais que podem ser úteis no seu dia a dia. Se preferir, você pode criar uma pasta com o material e ir atualizando a cada consulta, a cada desafio e conquista nova.
Sabemos que a doença impõe inúmeros desafios e tarefas: controlar os horários e dosagem das medicações, estar atento aos efeitos adversos, planejar passeios e viagens com antecedência, avaliar a quantidade necessária de oxigênio suplementar (se for o seu caso), estar com números de emergência à mão etc.
No entanto, todas essas tarefas não devem atrapalhar a sua rotina. Elas devem estar organizadas de tal modo que essas informações sejam de fácil acesso e controle, economizando o seu tempo e permitindo que você possa ter outras atividades para além do controle da sua doença.
Por isso, criamos alguns materiais que podem facilitar a criação do seu histórico e informações importantes. Você pode ter tudo arquivado em uma pasta-fichário, por exemplo, e consultá-lo e atualizá-lo de forma prática, sempre que necessário
